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Thema: 4jähriger schläft zu spät ein (von wegen 18.00 Uhr)
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zep2001uk
schrieb am 14.07.2003 um 18:40:
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Ich habe ein Problem mit den Schlafgewohnheiten meines 4jährigen Sohnes.
Er schläft abends extrem spät ein (meist erst zwischen 22.00 und 23.30 Uhr), auch wenn er zeitig ins Bett geht (normalerweise zwischen 20.00 und 21.00 Uhr). Ob er mittags geschlafen hat oder nicht ist dabei egal.
Er spielt heimlich und kommt immer wieder raus. Meist wartet er, bis ich ins Bett komme, ehe er überhaupt ruhig liegen bleibt.
Früh steht er dann tw. schon 7.00 Uhr auf.
Das kann doch für einen 4jährigen nicht ausreichen, oder?
Er ist allerdings ohne Mittagschlaf (was häufig ist) ziemlich unleidlich gegen Abend.
Mehr stört mich aber, daß ich eben auch abends nicht mal Zeit für mich habe.
Wie kann ich ihn daran gewöhnen, eher einzuschlafen bzw. zumindest ruhig im Bett zu bleiben?
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Kolja
schrieb am 15.07.2003 um 19:28:
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Hi,
> Ich habe ein Problem mit den
> Schlafgewohnheiten meines 4jährigen
> Sohnes. Er schläft abends extrem spät
> ein (meist erst zwischen 22.00 und
> 23.30 Uhr) [...]
> Früh steht er dann tw. schon 7.00 Uhr auf.
> Das kann doch für einen 4jährigen
> nicht ausreichen, oder?
Die Schlafgewohnheiten Erwachsener sind auch oft sehr unterschiedlich. Ich komme z.B. mit einigen Stunden weniger Schlaf aus als meine Frau. Warum sollte das bei kleinen Kindern anders sein?
Unsere Tochter ist jetzt ebenfalls vier Jahre alt und hat ganz ähnliche Schlafenszeiten wie Dein Sohn. Sie verkündet abends meistens selber, das sie müde ist, deshalb vertrauen wir darauf, das sie sich schon den Schlaf holt, den sie braucht. Wenn wir sie dazu bringen, früher zu schlafen, wacht sie morgens umso früher auf - deshalb lassen wir es lieber so, wie es ist.
> Mehr stört mich aber, daß ich eben auch
> abends nicht mal Zeit für mich habe.
Dafür habe ich selber auch keine Lösung, vermutlich müssen wir das als unser Schicksal auf Zeit hinnehmen :*)
bye, Kolja.
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